Vacanze finite? Tornare alla routine quotidiana può risultare stressante e per evitare la sindrome da rientro è importante ricominciare a fare sport.
Per chi ha voglia di mettersi in movimento e affrontare il rientro con lo spirito giusto, il progetto Parchi in wellness prosegue fino a ottobre 2017.
Il Comune di Bologna, in collaborazione con il Dipartimento di Sanità Pubblica dell'Ausl di Bologna, promuove il percorso di attività all'interno dei parchi e dei giardini pubblici della città, coordinato dal dipartimento Cura e Qualità del territorio del settore Sport del Comune, in stretta collaborazione con società, associazioni ed enti del territorio, che anche quest'anno hanno partecipato all'avviso pubblico dedicato a costruire il progetto.
L'obiettivo è quello di diffondere la buona pratica del movimento e dell'attività motoria all'aperto per avvicinare i cittadini di tutte le età a un sano stile di vita e a un'attività fisica costante unita a una corretta alimentazione. Per stare meglio, in primo luogo, e per contrastare i rischi di malattie legate alla sedentarietà.
Di seguito tutti gli appuntamenti, che arriveranno fino alla fine di ottobre 2017:
Budokan Institute, parco Melloni, quartiere Saragozza: Yoga nel parco - martedì e giovedì dalle 18.30 alle 19.30 - fino al 29/10.
Associazione Borgo Alice, parco dei Noci, parco dei Pini, quartiere Borgo Panigale-Reno: I Caminanti - mercoledì dalle 9 alle 11 e venerdì dalle 17.30 alle 19.30 - fino al 28/10.
Asd Corri con noi, parco dei Noci, quartiere Borgo Panigale-Reno: Cammina e muoviti con noi - martedì e giovedì dalle 17.30 alle 19.30 - fino al 27/10.
Associazione Interno yoga, parco Villa Angeletti, quartiere Navile: Hatha yoga - lunedì e giovedì dalle 9.30 alle 10.30 - fino all'1/10.
Asd Leaf, parco Nicholas Green, quartiere Borgo Panigale-Reno: Condomini nei parchi - lunedì e sabato dalle 08.30 alle 10.30 - fino al 28/10.
Asd Polisportiva San Donnino, parco San Donnino, quartiere San Donato: Ginnastica dolce - fino al 13/9 dal martedì al giovedì dalle 18 alle 19 e dalle 19 alle 20; dal 21/8 all'1/10 dalle 17.30 alle 18.30 e dalle 18.30 alle 19.30.
Asd Polisportiva Pontevecchio, parco Lunetta Gamberini, Quartiere Santo Stefano: ”Stretching-Camminata" lunedì e mercoledì dalle 9.00 alle 10.00 fino al 15/10;
- parco dei Cedri , Quartiere Savena: ”Stretching-Camminata" lunedì e mercoledì dalle 18.30 alle 19.30
Sportfund-fondazione per lo Sport onlus, parco Villa Ghigi, quartiere Saragozza: Il cammino per il Wellness - martedì e giovedì dalle 17.30 alle 19.30 - fino al 29/10.
M'over Walking asd, giardino Lunetta Gamberini, quartiere Santo Stefano – martedì dalle 18 alle 20;
- parco dei Cedri, Quartiere Savena - giovedì dalle 18 alle 20: “Nordic Walking, due bastoncini per il benessere fisico e psicologico” - fino al 28/10 - sospensione estiva dal 14/8 al 27/8.
Associazione Para Tan Center, giardino Alessandrini, quartiere Savena: Yoga nella Natura - lunedì dalle 11 alle 12 e dalle 19 alle 20 per adulti e dalle 18 alle 19 per bambini; mercoledì dalle 18 alle 19 per adulti - dal 10/7 al 10/9 - sospensione estiva dal 7/8 al 27/8.
AICS, parco dei Giardini Margherita, quartiere Santo Stefano: Tessuti aerei e trapezio - lunedì e mercoledì dalle 17.30 alle 19.30 - fino al 29/10;
- parco della Montagnola, quartiere San Donato-San Vitale: Libertà di Movimento – Parkur lunedì dalle 18 alle 20, martedì dalle 17 alle 19 - fino al 29/10 - sospensione estiva dall'11/8 al 28/8;
- giardino Pallavicini (via Martiri Croce del Biacco), quartiere San Donato-San Vitale: Libertà di Movimento – Parkur - mercoledì e venerdì dalle 17 alle 19 - fino al 29/10 - sospensione estiva dal 12/8 al 30/8;
- giardino Acerbi, quartiere Savena: ”Green Qi Gong” - mercoledì e venerdì dalle 8 alle 9 fino al 29/9;
- parco dei Cedri, quartiere Savena: Preparazione atletica di base per bambini e adolescenti - martedì e giovedì dalle 8.30 alle 9.30 - fino al 28/9;
- parco della Montagnola, quartiere Santo Stefano: Calcio in strada” - lunedì dalle 11 alle 12, martedì dalle 14 alle 15, mercoledì dalle 11 alle 12 e giovedì dalle 14 alle 15 - fino al 29/10;
- parco dei Giardini (Ca Bura), Quartiere Navile; ”Yoga Multilivello” - lunedì dalle 18 alle 19, mercoledì dalle 10 alle 11 e dalle 18 alle 19, venerdì dalle 18 alle 19 - fino al 28/10 - sospensione estiva dal 12/8 al 30/8.
Asd International Ba Gua Zhang, Villa Ghigi, quartiere Santo Stefano: Ba Gua Zhang Yang Shen Gong, arte marziale per l'autodifesa - martedì dalle 18 alle 19 e domenica dalle 9 alle 10 - dal 4/9 al 30/9.